Prehlad na počitnicah

Med počitnicami nas večkrat doleti prehlad in nekaj najhujšega je, ko moraš ležati v postelji in piti čaj, ko se tvoji prijatelji zunaj igrajo. Tako sem komaj čakal, da bodo počitnice, a sem že drugi dan zbolel. Lahko rečem, da sem sam kriv, da sem se drugi dan zbudil prehlajen, ker sem prejšnji dan letal bos po mokri travi in po vetru. Tako sem hotel drugo jutro prekriti, da me je ujel prehlad in nisem hotel povedati staršem. Ko sta starša odšla v službo, sem se jaz veselo oblekel in že sem šel ven s prijatelji. Tako sem bil z njimi zunaj dokler starši niso prišli iz službe. Seveda sem bil v vsako uro bolj bolan, tako, da ko so prišli starši in so me pogledali v obraz, so točno vedeli, da nekaj ni v redu. 

Prehlad na počitnicah

Mama mi je probala čelo in ugotovila, da imam vročino. Če ne bi šel tisti dan v hišo počivat, bi se moj prehlad lahko bistveno poslabšal. In jaz seveda ne bi šel, če me starši ne bi videli, da sem bolan. Tako sem dva cela dneva preležal v hiši ob pitju toplih čajev in jedel domače juhice, da sem pozdravil svoj prehlad. Ostalo mi je še nekaj dni počitnic. Tako sem pazil, da nisem več letal bos po travi in da sem se oblekel, ko je pihal veter. 

Včasih smo otroci trmasti in dokler nas to ne izuči, nočemo poslušati. Mene je tokrat nepotrebni prehlad izočil, da ne letam več bos po mokri travi, ko ni več poletje. Tako sedaj točno vem, kako se moram obleči, da bom počitnice preživel s prijatelji in me ne bo doletel prehlad. To je še najmanj, kar lahko dobimo, zato bom sedaj bolj pazljiv, ker mi res ni treba ležati v postelji, medtem, ko se drugi zunaj igrajo. Prehlad je lahko nevaren, če ga ne pozdravimo, ker lahko še bolj zbolimo. …

Ročna svetilka je zelo uporabna zadeva ponoči in podnevi

Če dobro pomislimo, se lahko večkrat znajdemo v temi in to ni samo ponoči. Lahko gremo v klet, po drva in se takoj znajdemo v temi. Ker luči takoj ne najdemo, nas lahko zagrabi panika. Zato pride prav ročna svetilka, saj lahko z njeno pomočjo vidimo, kje je luč in jo prižgemo. Preprosto nas usmerja v smer kamor želimo iti. Je zelo priročna, lahko imamo veliko ali malo ročno svetilko, karkoli potrebujemo. Veliko ljudi ima majhno ročno svetilko, saj je ta malo bolj priročna.

Tudi pomoči nam pride prav ročna svetilka. Velikokrat moramo iti na stranišče in seveda nočemo prižigati velikih luči, ki razsvetlijo celotno sobo in s tem prebudimo še ljudi okoli nas. Enostavno prižgemo ročno svetilko, ki nam kaže pot do stranišča. Med tem se ne udarimo nikamor in tudi plus je, da se ne prebudimo čisto do konca in lahko normalno zaspimo nazaj. Včasih nas velike luči prebudijo in je to lahko zelo moteče, saj imamo lahko težave zaspati nazaj.

Ročna svetilka je zelo uporabna zadeva ponoči in podnevi

Še najbolj pa pride v poštev ročna svetilka, ko gremo zvečer ven. Lahko peljemo psa na sprehod in gremo v nek predel, kjer ni razsvetljave, zato seveda pride prav ročna svetilka. Če gremo na sprehod kar tako, nikoli ne vemo ali nam bo ročna svetilka prišla prav ali ne. Če gremo nekam kampirati, definitivno potrebujemo ročno svetilko. Tam bomo nekaj dni v celotni temi zvečer in zato potrebujemo neko razsvetljavo in pri tem nam lahko pomaga ena večja ročna svetilka ali pa par manjših.

Ročna svetilka je res nekaj kar mora imeti skoraj vsak človek, saj res nikoli ne vemo, kdaj nam bo to prišlo prav. Še posebej pa ljudje, ki so veliko zunaj in se lahko znajdejo v temi zelo hitro. Ljudje, ki velikokrat vstajajo zjutraj, so tudi ljudje, ki potrebujejo nekaj takšnega, da ne zbudijo ostalih članov v sobi ali na splošno v stanovanju ali hiši.…

Ali so alu vrata, res najbolj privlačna vrata

Pravijo, da za vse tiste, ki želijo izstopati, morajo imeti alu vrata, saj so po videzu nekaj, kar nedvomno izstopa od povprečja. Pa je res tako? Pri raziskovanju vrat, katera vrata najbolje privlačijo in izstopajo, sem naredila test s tem, na katera vrata se najbolje odzovem sama, ko imam pred seboj mnogo različnih vhodnih vrat. 

Ali so alu vrata, res najbolj privlačna vrata

Izbrala sem fotografije najbolj privlačnih pvc vhodnih vrat in prav tako lesenih in nazadnje še alu vrata, ter jih dodala v album. Fotografije sem pomešala, da ni bilo tako očitno kaj sodi kam, ter si vzela nekaj časa, da se osredotočim na nekaj drugega in malce pozabim na vse fotografije in potem naredim test.

Ko je minilo nekaj ur in sem imela misli popolnoma drugje, sem se ponovno vrnila na album s fotografijami, kjer so bila alu vrata, in še stala vhodna vrata, Ko sem odprla album, sem res že pozabila, katera vata so katera in mi je bilo malce bolj udobno narediti test. Moram reči, da so bila alu vrata, res mnogo bolj privlačna od drugih, vsaj za moj okus. Seveda je veliko odvisno tudi od tega, kakšna vrata so predstavljena skupaj, ampak mislim, da sem se zelo potrudila, da sem dodajala od vseh vrst le tiste najboljše. 

Test sem naredila še ne nekaterih drugih ljudeh in jim poslala album, da preverijo, kaj je njim najbolj všeč. Na moje presenečenje je večina ljudi res izbrala alu vrata, ki so jim bila najbolj všeč Bili so tudi nekateri, ki so se odločili za lesena in tudi pvc vrata, ampak, večina je izbrala alu vrata, za svoja idealna vhodna vrata. Seveda sem poudarila tudi to, da morajo biti vrata izbrana za njihovo sanjsko hišo, če je slučajno še nimajo. Vem, da tudi če bi bila alu vrata, najbolj idealna vrata, bi seveda vsak izbrala vrata, ki pristajajo hiši. …

Najprej na paragliding, potem pa naprej

Ravnokar sem na vrhu enega hriba, pijem zasluženo kavo ter gledam paragliding od blizu. Poleg je en hrib, iz katerega se padalci spuščajo s padalom. Nikoli se nisem znala povsem odločiti, kaj mi je bolj zanimivo. Skok s padalom iz letala, ali paragliding vem le to, da bi enkrat poskusila nekaj od tega. Po svoje bi verjetno kar oboje poskusila, da vidim, kako bi mi bilo. Morda je skok s padalom še najbolj adrenalinski in bi mi bilo še najbolj všeč. Ampak bom pa skoraj verjetno najprej šla na paragliding, da se počasi navadim na to. 

Glede na to, kakšno je bilo moje zadnje leto, me vseeno bolj mika, da bi začela hoditi na kakšne adrenalinske izkušnje, saj mislim, da je to edino, aker me lahko sprosti. Takšen občutek imam, da bi bila to zelo pametna odločitev, gleda na vse skupaj. Malce me skrbi, da bi se potem na vse navadila in ne bi znala ven iz tega. Za ta del pa nisem najbolje prepričana, ali je to pametno ali ne. Po tihem se mi zdi, da je, če pa poslušam svoj paranoični jaz, pa nisem popolnoma prepričana o tem, kaj se bom odločil pa niti najmanj, ne vem.

Najprej na paragliding, potem pa naprej

Morda bi bilo dobo, d bi počasi začela s takšnimi odločitvami, da se mi res kaj nepričakovanega ne zgodi. Ampak kaj pa vem. Vem le to, da si bom v kratkem naredila tatu, dlje od tega pa še ne vem. Ko bom s tem zaključila, bo pa na vrsti spoznavanje moje adrenalinske plati. Upam, da ne bo ven prišla kakšna zver, ki je ne bom mogla ukrotiti potem. 

Najprej bo paragliding na vrsti, da se navadim na drugačno perspektivo, potem bom videla, kako se bom po tem počutila, Ko bom prišla nazaj k sebi, bom delala pa naslednje načrte o tem, kako in kaj. Predvsem pa ali je paragliding dovolj ali pa potrebujem še kakšen šok. …

Žoge tako doma kot tudi v športnih aktivnostih

Z žogo se ne igramo le doma. Žogo imamo tudi v športnik aktivnostih , ki se lahko predvajajo po televiziji, ali pa jih gremo gledati v živo.

Žoga je del igre pri nogometu, košarki, odbojki, rokomet, golf, tenis, skvoš, namizni tenis, bovling, biljard, kegljanje, kriket, bejzbol, floorball, in še kakšnega bi se našlo. Vsak šport ima svojo žogo. Žoge se med sabo seveda zelo razlikujejo. Nogometna žoga in pa teniška žoga je ogromna razlika. V velikosti, trdoti in seveda v izgledu gre za veliko razliko. Nogometna žoga je večja mehkejša in črno-bele barve. Teniška žogica je manjša trša in rumene barve. Pri tenisu gre za udar z loparjem po žogici, pri nogometu pa žogo brcajo z nogo.

Žoge tako doma kot tudi v športnih aktivnostih

Pri košarki, gre za zelo trdo žogo, ki pa si jo igralci podajajo z roko. Žoga je oranžna s črnimi črtamo vse okoli. Pri biljardu imamo več žogic različne barve. Tiste se igrajo s palico. Pri kegljanju imamo tudi več žog med katerimi lahko izbiramo. Razlikujejo se malo po velikosti in želo po teži. Kar nam ustreza to vzamemo. Te žoge so trde kot kamen in nihče nebi rekel, da je to sploh žoga.

Imamo veliko različnih športov. Eni imajo žogo drugi ne. Za vsak šport obstaja drugačna žoga in pri vsakem športi se uporablja na drugačen način. Skoraj noben šport z žogo si ni med seboj podoben raze redki.

Z žogo se lahko seveda igramo tudi doma. Predvsem otroci obožujejo žoge in jih verjetno imajo vsaj deset doma. Tudi te žoge se verjetno razlikujejo med sabo, saj kolikor poznamo otroke, se hitro naveličajo igranja z eno igračo in hitro preskočijo na drugo. Če imajo starši doma teraso ali kaj podobnega je to za otroka idealno saj se lahko igra z žogo na prostem. Če tega nimajo potem je omejen na dom, ker pa mora paziti, da kaj ne razbije, kar je pa za otroka takoj manj zabavno.…

Hiperpigmentacije in dejavniki tveganja

Pojav hiperpigmentacije vam je najverjetneje dobro znan. Še zlasti pa, če se z njim soočate tudi sami ali pa kdo od vaših bližnjih. Gre namreč za povečanje tvorbe melanina, kar se pokaže na določenih predelih vaše kože, in sicer v obliki različno obarvanih madežev. Najpogosteje se hiperpigmentacija pojavi kot posledica prekomernega izpostavljanja soncu.

Vsekakor obstajajo še drugi številni dejavniki tveganja za hiperpigmentacije. Poleg prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom so to lahko še spremembe metabolizma, akne, ekcemi, luskavica, dermatitis, hormonske motnje v času nosečnosti ali v času menopavze, avtoimunske bolezni, kajenje in nikotin, slaba prehrana, predpisana zdravila, predvsem tista, ki povzročajo preveliko občutljivost na svetlobo, poškodovana koža, starost, genetika.

Hiperpigmentacije in dejavniki tveganja

 

Kako kar najbolje preprečiti pojav hiperpigmentacije

V prvi vrsti moramo za dovollj uspešno preprečevanje hiperpigmentacije zelo dobro poznati svoj tip kože, prav tako njegove prednosti pa tudi slabosti. Vemo, da na svojo genetiko in na hormonsko ravnovesje nimamo ravno prevelikega vpliva. Kljub temu lahko svojo kožo dovolj dobro zaščitimo pred škodljivimi žarki sonca. Vsi tisti, ki so bolj nagnjeni k hiperpigmentaciji, morajo svojo kožo obvezno zaščititi pred žarki sonca skozi celo leto. V poletnem času je minimalna zaščita faktor 50, na sploh pa 20.

Za preprečevanje hiperpigmentacije se morate nujno izogibati direktnemu soncu. Poleti je pametno nositi oblačila, ki vam bodo pomagala dovolj dobro zaščititi najbolj izpostavljene dele telesa. Na glavi je najbolje nositi kar klobuk. Prav tako se priporoča tudi nošnja majic oziroma strajčk z dolgimi rokavi.

 

Uživanje hrane, ki je dovolj bogata z antioksidanti, vitaminoma C in E

Pri preprečevanju hiperpigmentacije je dobro razmisliti tudi o načinu prehranjevanja. Predvsem je dobrodošla hrana, ki je dovolj bogata z antioksidanti. Prav tako naj bosta v ospredju tudi vitamin E in C. Ne smemo pa pozabiti niti na omega 3 maščobne kisline.

Omenjeno v praksi pomeni, da uživajte čim več jagodičevja, zelene listnate zelenjave, lososa, marelic, borovnic, češenj, jagod, korenja, sladkega krompirja, rumenjaka, zelenega čaja, kokosovega ter oljčnega olja, avokada in mandljev.…

Žaluzije so funkcionalne, lepe in preproste za upravljanje

Medtem ko se nikakor ne zmorete odločiti, katera vrsta senčila bo krasila vaše novo stanovanje oziroma okna, je najbolje, da pod drobnogled vzamete tudi notranje žaluzije. Te namreč že precej časa veljajo za eno od najbolj prodajanih senčil. Slednje pa seveda ni nič čudnega, saj se ponašajo s številnimi prednostmi.

Seveda notranje žaluzije niso edina vrsta žaluzij. Poznamo tudi zunanje žaluzije, ki so prav tako zelo priljubljene in zaželene. A če se že osredotočate na notranje, potem preverite še, katere podkategorije teh so vam sploh na voljo.

Žaluzije so funkcionalne, lepe in preproste za upravljanje

 

Naročanje senčil po meri

Senčila so na voljo za nakup pri številnih proizvajalcih oziroma ponudnikih, ki jih lahko preverite kar preko spleta. Izberite tistega, ki vam ponuja kakovostna senčila po najbolj ugodnih cenah. Če pa imate okna posebnih dimenzij, potem je velika verjetnost, da boste morali senčila oziroma notranje žaluzije naročiti po posebnih merah.

Povežite se s proizvajalcem, ga povabite k sebi domov, kjer bo opravil vse potrebne meritve za notranje žaluzije, nato pa se bo že pričela izdelava senčila po meri za vaš dom. A še preden prične z delom, ga poprosite naj vam pošlje ponudbo, iz katere bo vidna tudi končna cena za izdelavo senčil.

 

Preprosta za upravljanje in čiščenje

Ko izbira sisteme za senčenje, smo precej pozorni tudi na to, na kakšen način se upravljajo. Nihče med nami si verjetno ne želi, da bi bilo rokovanje z izbranim senčilom preveč zakomplicirano. V resnici mora biti upravljanje kar se da preprosto oziroma takšno, da bo s senčilom lahko primerno ravnal tudi otrok.

Za notranje žaluzije je na primer značilno, da so nadvse preproste za upravljanje. Prav tako preprosto je tudi njihovo čiščenje oziroma vzdrževanje, saj se na njih madeži praviloma ne pojavijo hitro oziroma se sploh ne pojavljajo. Ravno to dvoje pa izjemnega pomena za sodobnega kupca oziroma naročnika senčil.…

Kmalu bo konec poletja in začetek šole

Komaj zakorakamo v počitnice, že se te končajo in spet moramo v šolo. Sam obožujem počitnice, ker imam takšne starše, da jih resnično izkoristimo v celoti. Vedno poskrbita, da so moje počitnice pestre, da veliko vidim in veliko doživim. Priznam, da ko se bliža šola, nisem prav nič vesel, ker mi je enostavno hudo, da se bodo naši vsakodnevni izleti za nekaj časa končali. Ko mi kdo od sošolcev reče, da je komaj čakal šolo, ga ne morem razumeti, zakaj tako razmišlja, ker jaz se imam med počitnicami res noro lepo. Zahvala gre staršem. Zavedam se, da so nekateri otroci med počitnicami skozi doma in jim je dolgčas. Pri nas ni tako. 

Sedaj ko bliža šola, moja mami o šoli niti ne govori, en dan greva skupaj po vse potrebne šolske potrebščine, potem pa vse to počaka na zadnji dan počitnic in se o šoli ne pogovarjamo več. To je všeč tudi meni. Zame so počitnice res nekaj lepega in nikoli se nisem rabil med počitnicami učiti. Kajti moji starši so prepričani, da so počitnice zato, da se imamo fajn. Tako kot jemljejo svoj dopust. Tudi oni med dopustom ne hodijo v službo. 

Včasih iz šole pogrešam edino kakšenga sošolca, ker smo dobri prijatelji. Vendar se še kako hitro zavedam, da bomo spet kmlau skupaj celo šolsko leto in naprej uživam počitnice. Meni počitnice pomenijo ogormno, takrat sem vedno čisto brez skrbi, počnem zanimive stvari in veliko več časa preživim s svojimi starši. 

Kmalu bo konec poletja in začetek šole

Ni le maskara tista, ki lahko polepša trepalnice

Končno sem našla način, kako imam lahko lepe in vidne trepalnice brez, da bi bila maskara nanesena na njih. Našla sem odličen vihalnik za trepalnice in barvo za trepalnice. Ni sicer isto kot, če bi bila maskara na njih ali pa umetne trepalnice, vseeno so pa dovolj vidne za takrat, ko bi bilo vseeno dobro, da bi bila urejan pa se mi ne da s tem ukvarjati. 

Ni le maskara tista, ki lahko polepša trepalnice

Vsekakor sem pa zelo vesela, da so mi trepalnice končno všeč, brez tega, da imam na njih stvari, ki me motijo. Umetne trepalnice so me namreč zelo motile, maskara me pa tudi posledično malce moti, ker mi ni všeč, kaj naredi. Niso mi vse trepalnice še zrasle nazaj, odkar sem so odstranila umetne trepalnice, ki so bile stalne. Saj sem vedela, da se bo to zgodilo, ampak sem vseeno mislila, da ne bo tako malo trepalnic na koncu. Mi pa vseeno zelo lepo rastejo nazaj, to pa moram priznati. In to brez seruma. Malce me je bil strah, da to ne bo možno, ampak sem se zmotila na srečo. Po dveh mesecih so zopet nazaj in še rastejo. Vse to pa pomeni, da sem zelo blizu temu, da bodo zopet takšne kot so bile. 

Sem pa opazila vsaj, da sedaj, ko uporabljam vihalnik tudi maskara bolje stoji na trepalnicah. Pa sem že mislila, da bom vseeno morala na kakšno stalno vihanje trepalnic in bom to morala obnavljati vsak mesec. To bi bilo pa skoraj isto kakor pa pri umetnih trepalnicah glede časa. Še dobro, da sem se temu lahko uspešno izognila. 

Sedaj je popolnoma dovolj, da je maskara na mojih trepalnicah le, ko grem na kakšen bolj pomemben dogodek. Za doma in za to, da grem na kavo in podobno sem pa lahko brez sedaj, ko imam zavihane in pobarvane. Ko sem bila mlajša je bila maskara vedo na mojih trepalnicah, hecno kako se želje z leti spreminjajo. …

Za mladosten videz kože je mezoterapija popolnoma varna metoda, pri čemer so rezultati kmalu vidni

Verjetno je le redkokdo, ki si ne bi želel mladostnega videza kože tudi v svoji pozni starosti. Ker pa je to zelo težko doseči zgolj s kremami za obraz, se ljudje poslužujemo različnih načinov in posegov. Eden od njih je tudi mezoterapija, ki je zelo preprost in varen postopek pomlajevanja kože.

Pri posegu mezoterapije vnašamo v kožo hialuronsko kislino, vitamine in druga pomembna hranila. Postopek poteka na dva različna načina, in sicer s pomočjo mikroinjekcij ali različnih sond. Zaradi tega se lahko mezoterapija pohvali z ogromno prednosti, ki vedno znova navdušujejo vse, ki jo uporabljajo.

 

Kako poteka postopek mezoterapije?

Glede na to, kako poteka mezoterapija, ločimo dva različna postopka mezoterapije. Pri brezigelni mezoterapiji vnašamo zmes v kožo z aparaturo, ki ima posebne sonde. Za želeni učinek z njimi dosežemo globlje plasti kože, pri čemer je poseg popolnoma neboleč, traja pa zgolj eno uro in pol.

Za mladosten videz kože je mezoterapija popolnoma varna metoda, pri čemer so rezultati kmalu vidni

Drugi postopek je mezoterapija z injekcijo. Pri tem postopku se s pomočjo zelo tankih igel ročno vbrizga preprat v podkožje. Vbodi so plitvi in medsebojno oddaljeni le nekaj milimetrov, vendar popolnoma neboleči. Za preprečevanje bolečin se uporablja antiseptična krema.

 

Prednosti mezoterapije vas bodo navdušile

Z mezoterapijo dobi koža visoko koncentracijo vseh potrebnih vitaminov in ostalih sestavin. Takšna koncentracija poskrbi za mladosten in napet videz kože, ki ga ne moremo doseči z nobeno drugo kremo. Celoten tretma je idealna alternativa kirurškim posegom in lahko postane reden tretma v borbi proti staranju kože.

V postopku mezoterapije se lahko sestavine individualno prilagodijo vsakemu posamezniku, odvisno od tega, kakšne težave se rešujejo in kakšen tip kože imamo. Tako se lahko določi različno razmerje vitaminov, hialuronske kisline, lipolitičnih in drugih snovi. Strokovno opravljena mezoterapija kožo hidrira in jo naredi bolj čvrsto, bleščečo, napeto in zdravo.…