Oznaka: izboljšanje zdravja

Nekaj časa nazaj sem se res usedla in začela razmišljati o temu, kako bi lahko izboljšala svoje zdravje in počutje. Pridobila sem kar nekaj odvečnih kilogramov in definitivno sem se jih želela znebiti. Na začetku sem se odločila, da bom začela s sprehodi. Vedela sem, da bo trajalo kar nekaj časa. Predno bom videla neke konkretne rezultate, ampak vseeno sem bila ponosna nase, saj je bil tudi to nek začetek. Vsak dan sem hodila po isti poti in čisto vsak dan sem hodila mimo nekega dela, kjer so imeli street workout. Street workout je definitivno nekaj na kar nisem še nikoli pomislila in res si nisem želela, da bi me kdorkoli gledal, medtem ko telovadim. Vedela sem, da zelo veliko ljudi uporablja ta street workout in nisem točno vedela zakaj. Enkrat sem se dobila s prijateljico ter se pogovarjala o teh stvareh, saj mi je omenila, da je to nekaj, kar je preizkusila že tudi ona. Rekla mi je, da pride res zelo prav, saj si zunaj na svežem zraku in se počutiš veliko boljše, kot pa če bi bil v nekem fitnesu. Rekla je, da tudi sama zelo rada gre na sprehod in se vmes tudi ustavi in naredi še kaj za svoje telo.

Dejansko nikoli nisem pomislila na street workout v tem smislu in rekla sem si, da bom to preizkusila enkrat tudi jaz. Dejstvo je, da bi šla izven svoje samozavesti, ampak vseeno sem bila pripravljena preizkusiti, saj sem želela narediti čim več za svoje telo. Street workout je definitivno nekaj, kar mi je na koncu postalo zelo všeč in sem začela to uporabljati skorajda vsak dan. Tako sem na koncu šla res vsak dan na sprehod in hkrati sem bila tudi aktivna na drugačen način. Na koncu dneva sem se res čisto vsak dan počutila odlično in to je bilo vse, kar mi je bilo pomembno. Čez čas so se začeli prikazovati tudi seveda rezultati in izgubila sem vse odvečne kilograme, ki sem jih želela.

…